Exceso de peso durante el embarazo
Un cuerpo bien hidratado conduce directamente a una piel más sana y elástica. 3. Ejercicio. Hacer ejercicio durante el embarazo no sólo ayuda a mantener un buen tono muscular, sino que también proporciona una dieta sana y nutritiva a las mujeres embarazadas con sobrepeso. Durante el embarazo, se recomienda llevar una dieta ligeramente rica en calorías para satisfacer las necesidades de la madre y del feto en desarrollo. Sin embargo, en el caso de una mujer con sobrepeso, esto no es necesariamente así. De hecho, en este contexto, el sobrepeso y la obesidad son los dos principales factores de riesgo de diabetes que conocemos. A este hecho se suma que la obesidad durante el embarazo también aumenta el riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Este tipo de diabetes ocurre cuando la madre es incapaz de producir,